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短い（？）ブログ２２２ 痩せたい部位

25.02.03

部分痩せが無いってのはわかってますが…… 脂肪を減らしたいのは、腰まわりと脚の付け根あたりで、筋肉をつけたいのは、上半身（背中と肩から腕···

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